Спортивные часы Garmin Forerunner 255 Music White

Получите непрерывную картину своего ежедневного здоровья и ночного сна благодаря до 14 дней автономной работы в режиме умных часов и до 30 часов в режиме GPS.

Эти часы с удобными кнопками и силиконовым ремешком готовы к ношению благодаря прочному стеклу Corning Gorilla Glass 3.

Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок с помощью вариабельности сердечного ритма.

Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных тренировок и прогнозов времени завершения, основанных на деталях трассы, погоде.

Бесплатные адаптивные тренировочные планы включают в себя программы забегов на 5 км, 10 км и полу марафонские дистанции.

При использовании модуля Running Dynamics Pod или монитора HRM-Pro получайте на запястье непрерывные измерения того, сколько энергии вы прилагаете к дороге во время бега, чтобы вы могли управлять своими усилиями.

Чтобы помочь вам спланировать стратегию дня гонки, эта функция предлагает GPS-управление темпом для выбранной трассы или дистанции, чтобы вы могли адаптировать свои усилия к тому, что впереди.

Просматривайте историю тренировок и сравнивайте интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить свои текущие способности.

Создавайте или находите существующие трассы в приложении Garmin Connect, чтобы у вас всегда было место для бега. Или запланируйте его на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их с вашим Forerunner.

Основываясь на своей беговой истории и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на 5 км, 10 км или даже на марафон. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние ваших тренировок с течением времени.

Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений с помощью датчика частоты сердечных сокращений последнего поколения и предупредят вас, если она станет слишком высокий или слишком низкий, когда вы отдыхаете. Это также помогает оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий — даже во время плавания.

Узнайте, как ваше тело восстанавливается, и подготовьтесь к тренировке с помощью нашей улучшенной функции мониторинга сна. После пробуждения вы получите оценку сна, а также разбивку по стадиям сна, Pulse Ox3 и дыханию, а также подробные сведения об улучшении качества сна.

Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. Даже просматривайте и регистрируйте данные на своем запястье с помощью приложения для отслеживания женского здоровья.

Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день. Напоминания о расслаблении даже предложат вам сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаружат, что вы чувствуете стресс.

Многодиапазонный GNSS с технологией SatIQ обеспечивает наилучшую точность позиционирования в любых условиях, а также оптимизирует срок службы батареи устройства.

С лёгкостью оплатите любой товар или услугу благодаря Garmin Pay.

Если вы чувствуете себя в опасности или если ваши часы обнаруживают, что произошел инцидент поблизости, то ваше местоположение будет отправлено контактам для экстренных случаев. Обнаружение инцидентов включено по умолчанию только для некоторых профилей действий.

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, участвуйте в соревнованиях, чтобы заработать значки и многое другое и все это Garmin Connect.