Спортивные часы Garmin Forerunner 255s Slate

Получите непрерывную картину своего ежедневного здоровья и ночного сна благодаря до 14 дней автономной работы в режиме умных часов и до 20 часов в режиме GPS.

Эти часы с удобными кнопками и силиконовым ремешком готовы к ношению благодаря прочному стеклу Corning Gorilla Glass 3.

Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок с помощью вариабельности сердечного ритма.

Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных тренировок и прогнозов времени завершения, основанных на деталях трассы, погоде.

Бесплатные адаптивные тренировочные планы включают в себя программы забегов на 5 км, 10 км и полу марафонские дистанции.

При использовании модуля Running Dynamics Pod или монитора HRM-Pro получайте на запястье непрерывные измерения того, сколько энергии вы прилагаете к дороге во время бега, чтобы вы могли управлять своими усилиями.

Чтобы помочь вам спланировать стратегию дня гонки, эта функция предлагает GPS-управление темпом для выбранной трассы или дистанции, чтобы вы могли адаптировать свои усилия к тому, что впереди.

Просматривайте историю тренировок и сравнивайте интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить свои текущие способности.

Создавайте или находите существующие трассы в приложении Garmin Connect, чтобы у вас всегда было место для бега. Или запланируйте его на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их с вашим Forerunner.

Основываясь на своей беговой истории и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на 5 км, 10 км или даже на марафон. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние ваших тренировок с течением времени.

Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений с помощью датчика частоты сердечных сокращений последнего поколения и предупредят вас, если она станет слишком высокий или слишком низкий, когда вы отдыхаете. Это также помогает оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий — даже во время плавания.

Узнайте, как ваше тело восстанавливается, и подготовьтесь к тренировке с помощью нашей улучшенной функции мониторинга сна. После пробуждения вы получите оценку сна, а также разбивку по стадиям сна, Pulse Ox3 и дыханию, а также подробные сведения об улучшении качества сна.

Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. Даже просматривайте и регистрируйте данные на своем запястье с помощью приложения для отслеживания женского здоровья.

Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день. Напоминания о расслаблении даже предложат вам сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаружат, что вы чувствуете стресс.

Многодиапазонный GNSS с технологией SatIQ обеспечивает наилучшую точность позиционирования в любых условиях, а также оптимизирует срок службы батареи устройства.

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при синхронизации со смартфоном Apple или Android. Вы даже можете отвечать на тексты, если у вас есть телефон Android.

Используйте чтобы друзья и родственники могли знать Ваше местоположением в режиме реального времени и даже просматривать весь заранее запланированный курс. Будьте уверены, что ваши близкие точно знают, куда вы бежите.

Загрузите пользовательские циферблаты, добавьте поля данных и получите приложения и виджеты из приложения Connect IQ Store.