Часы SUUNTO 3 G1 COPPER (ss050209000)

Можно выбрать один из трех режимов адаптивных советов. Выберите наиболее подходящий для вашей цели режим: поддержка текущей физической формы, умеренное повышение уровня физической подготовки (по умолчанию), форсированное улучшение физической подготовки с более интенсивными нагрузками. При выборе любого из режимов часы Suunto 3 Fitness создают план тренировок в неделю с оптимальной продолжительностью и интенсивностью каждого упражнения. План тренировки автоматически адаптируется к вашим текущим занятиям, так что если вы упустите упражнение или на радостях переусердствуете с нагрузкой, вам не придется вручную вносить изменения. Планируемые упражнения легко активировать, а после начала часа сами помогут поддерживать нужную интенсивность.

Suunto 3 Fitness автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности очень важен хороший сон. Надевайте Suunto 3 Fitness и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет о том, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению. Кроме того, часы измеряют уровень стресса и восстановления в течение дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день.