Спортивные часы Garmin: что это такое и какие выбрать

Есть вещи, без которых сложно представить повседневную жизнь, и у каждого они свои. Кто-то не может прожить и часа без телефона — ведь там работа, семья, важные дела, кто-то не представляет свой день без кофе, иногда даже не ограничиваясь одной чашкой. А мой день проходит зря без физической активности и красок. И хотя ни в одной из этих активностей я не профессионал, замашки, впрочем, очень даже профессиональные: качественные материалы, хорошее снаряжение, гаджеты, которые не просто пригодятся мне, а будут сопровождать меня в течение всего дня, подстраиваясь под разные задачи.

Сегодня уделим внимание часам бренда Garmin. Эти устройства интересны не только тем, что позиционируются как спортивные смарт-часы — это гаджеты немного другого класса и с другими возможностями. На примере нескольких моделей подробнее познакомимся с брендом и его философией, что представляет собой современная техника подобного формата и нужна ли она вам.

Garmin: от авионики до спортивных часов

Сегодня функция GPS и навигации уже не просто не является чем-то особенным — скорее это базовая настройка, которая есть в смартфонах, планшетах, ноутбуках, даже в электронных книгах. Однако 35 лет назад все было немного по-другому.

Компания Garmin была основана в 1989 году в Америке двумя партнерами, Гэри Леоном Баррелом и Мин Х. Као (собственно, название бренда происходит от сочетания имен его владельцев). Основной целью компании была популяризация навигационных технологий. Тогда бренд начинал свою работу с отдельных GPS-трекеров, которые, несмотря на свою чрезвычайно высокую стоимость, довольно быстро стали популярными благодаря тому, что изготавливались на профессиональном оборудовании и обладали высокой точностью. Прежде всего продукция Garmin использовалась в профессиональной сфере — авиации, судоходстве, полиции.

В течение 10–15 лет с момента основания у бренда практически не было прямых конкурентов, поскольку технологии, использовавшиеся в производстве, были действительно уникальными — Garmin получил довольно много патентов. Однако с появлением смартфонов с Google Maps продукция бренда постепенно начала терять популярность: зачем платить больше за одно устройство, если можно приобрести телефон с такими же возможностями. К 2010 году большинство компаний, также производивших навигационное оборудование, свернули свои мощности, не выдержав конкуренции — а Garmin удержался на рынке благодаря чрезвычайно профессиональному подходу, хотя и пришлось существенно снизить рыночную стоимость продукции.

Основатели бренда понимали, что ситуация, откровенно говоря, не очень хорошая, поэтому решили несколько изменить направление работы и сделать навигационные технологии более доступными и практичными для обычного пользователя. Так начали появляться смарт-часы. Это не были спортивные трекеры в привычном смысле этого слова — маленькие, с чрезвычайно ограниченными функциями. Garmin не предал своих принципов: это устройства профессионального уровня с очень продуманной функциональностью. Важная особенность, прослеживаемая в этих устройствах, — сочетание практичности с удобством и привлекательным внешним видом. Ведь мы, обычные люди, вряд ли будем покупать громоздкие и неудобные наручные часы только ради того, чтобы отслеживать количество шагов и сатурацию.

Смарт-часы нового поколения

Я миллениал, и, как и большинство людей, родившихся в конце 1990-х — начале 2000-х, помню, как технологии постепенно становились неотъемлемой частью жизни. У меня до сих пор работает телефон с той самой легендарной заставкой Nokia, домашние задания мы делали с одноклассниками «по стационарному телефону», на местности мы ориентировались по бумажным картам и поросшей мхом стороне дерева и по принципу «язык до Киева доведет», а количество скручиваний, прыжков на скакалке и отжиманий считали всем классом.

Также не забываем о «змейке», коте Томе и алгебраическом калькуляторе, который спасал нас, когда математические функции в тетради и функции мозга вообще не пересекались в одной плоскости. Иногда даже интересно, как от этого всего за несколько лет мы дошли до искусственного интеллекта и обычных бытовых устройств, которые в реальном времени измеряют давление, пульс и количество шагов.

Здоровье превыше всего

Часы Garmin — это уже не те простенькие небольшие трекеры, которые были довольно популярны около 10 лет назад. Это — полноценные, часто даже полностью автономные гаджеты со своей экосистемой, и на самом деле, «круг» их работы выходит далеко за пределы подсчета шагов.

В первую очередь это — профессиональные спортивные часы с мощными и точными датчиками, которые в реальном времени измеряют важные показатели:

• Пульс измеряется постоянно, пока часы на руке.

• Пульс в состоянии покоя и вариабельность сердечного ритма.

• Кардиограмма (в некоторых моделях).

• Частота дыхания.

• Насыщенность крови кислородом.

• Отслеживание фаз сна.

• Статус восстановления организма после сна.

• Температура кожи.

• Фитнес-возраст.

• Гидратация.

• Женское здоровье (фазы цикла, важные напоминания, уведомления и поддержка).

Даже если взять часы в руки и включить их, можно собственными глазами увидеть активные датчики, которые соприкасаются именно с кожей и снимают важные показатели. 

Однако есть один (на мой взгляд) минус: чтобы эти показатели были действительно актуальными и соответствовали особенностям именно вашего организма, часы должны находиться на руке постоянно, в том числе во время сна. Лично я не люблю оставлять часы на руке на ночь и всегда снимаю их, но это дело привычки.

Кстати, о кардиограмме. Как мы уже сказали, эту функцию поддерживают не все модели, но она есть во флагманской линейке Garmin Fenix и нескольких отдельных моделях и сериях, например, в Garmin Forerunner 970. Точность измерений достаточно высока и поможет в целом понять, как функционирует сердечно-сосудистая система (что для профессиональных спортсменов является важным показателем). Впрочем, это не заменит полноценную медицинскую диагностику на специальном оборудовании.

Важный момент: в украинском регионе эта функция недоступна, однако этот минус можно «обойти», если изменить регион в настройках самих часов и в приложении.

Спорт

Поскольку часы Garmin — прежде всего именно спортивные, а уже потом все остальное, то в этом плане здесь действительно много возможностей.

• Во-первых, количество видов спорта, для которых у устройства есть отдельные настройки, просто огромно. (Если честно, я даже не знала о некоторых из них). Это беговые тренировки, велотренировки, силовые, водные, зимние и командные виды спорта, спорт с ракетками — и все это с разновидностями.

• Во-вторых, часы сравнивают ваши данные со средними показателями по конкретной активности, сохраняют прогресс и дают рекомендации на основе ваших показателей здоровья.

• В-третьих, большинство часов Garmin обладают определенным уровнем водонепроницаемости, выдерживая давление до 5 атмосфер. Это означает, что с ними можно спокойно погружаться в воду, находиться на определенной глубине, не беспокоясь, что вода попадет внутрь и испортит механизм.

Часы анализируют тренировку, силовую или кардио, предоставляют подробную информацию о ее интенсивности и эффективности. А еще — интересная фишка — анализирует качество сна, рассчитывает, насколько физически успел за ночь восстановиться организм, и подсказывает, готово ли ваше тело сейчас к запланированным нагрузкам. Да, спланировать тренировку также можно, это проще сделать через приложение.

Женский календарь

Хочется здесь сделать акцент и на этой непопулярной, но важной теме. Вообще, автоматическое отслеживание цикла — явление не новое, существует достаточно много различных приложений с разными функциями. Но обычно они просто предоставляют усредненное значение на основе общедоступной информации, без глубокой аналитики.

Garmin работает несколько иначе. Здесь также есть встроенный трекер, который отслеживает цикл, прогнозирует овуляцию, объясняет симптомы. Однако все данные являются более достоверными, полученными на основе глубокой аналитики данных вашего организма. Система анализирует, как в течение цикла меняются давление, температура, частота пульса и качество сна. Поэтому рекомендации будут более персонализированными и, соответственно, более практичными.

Возвращение к истокам

Не забываем, что прежде всего Garmin — это GPS-трекеры, поэтому в своих часах бренд никак не мог обойти эту технологию стороной.

Почти все модели имеют встроенную навигацию, и она достаточно точная. С одним небольшим нюансом: некоторые фирменные карты являются платными и доступны только по ежемесячной подписке. Если честно, я вряд ли стала бы пользоваться этими картами в повседневной жизни, поскольку для меня экран слишком маленький, чтобы комфортно видеть, в какой именно переулок мне стоит свернуть сейчас — смартфон в этом плане точно выигрывает. Но как всегда есть одно «но»: если часы ты носишь почти всегда (по крайней мере, так предполагается), то смартфон можно и дома оставить, особенно если хочется провести время наедине со своими мыслями. И в таком случае навигация на часах будет полезной, ведь работает с использованием спутниковой технологии.

Помимо точной навигации, здесь есть еще несколько интересных фишек именно для «улицы»:

• Фонарик. Он может быть встроен в корпус, как в Garmin Forerunner 970, или быть «опцией» экрана, как в Garmin Forerunner 570.

• Водонепроницаемый прочный корпус и экран с защитой от царапин. Это может быть алюминий или даже титан в более дорогих моделях.

• Защита от попадания воды. Часы просто включают особую вибрацию, которая заставляет влагу вытекать из внутренних элементов наружу.

Также здесь есть по-разному реализованный голосовой помощник, однако команды лучше давать на английском языке.

Обзор лучших часов Garmin

Конечно, перечислить абсолютно все интересные особенности и функции этих гаджетов было бы сложно и скучно, поэтому давайте рассмотрим другие возможности на примере нескольких разных моделей.

*Цена указана со скидкой и действует на момент публикации статьи.

Спортивные часы Garmin Forerunner 570

Модель Garmin Forerunner 570 можно было бы назвать средним вариантом между флагманской линейкой и бюджетными вариантами. Она больше ориентирована именно на спорт, здесь огромное количество спортивных программ, а вот создание кардиограммы эта модель не поддерживает.

Сами часы выполнены из прочного алюминия, а стекло имеет защитное покрытие Corning Gorilla Glass 3. Хотя это и не сапфир, как в некоторых более дорогих моделях этого же бренда, тем не менее со своей задачей он справляется вполне — даже после нескольких месяцев ношения на нем нет ни одной царапины. Хотя при желании можно все же установить дополнительную защиту.

Встроенного фонарика здесь нет, однако есть опция экрана: дисплей светится ярким белым или красным цветом. Полноценным фонариком назвать сложно, однако подсветить что-то в полной темноте — вполне нормально.

Спортивные часы Garmin Forerunner 970

Более продвинутая (и дорогая) модель из этой же серии. Для корпуса здесь уже используется титан, а дисплей защищен сапфировым стеклом — это уже более профессиональный уровень. Интересно, что Garmin Forerunner 970, как и, кстати, предыдущая модель, имеет встроенную бесконтактную оплату и голосового помощника (все это детально настраивается через приложение на смартфоне). Кроме этого:

• Встроенный отдельный фонарик с несколькими режимами подсветки.

• «Снимает» кардиограмму.

• Может принимать и совершать голосовые вызовы: здесь есть встроенные динамик и микрофон.

• Отслеживает стресс на основе показателей сердечного ритма, дыхания и давления.

• Можно слушать музыку с часов — хотя и без наушников.

Также Garmin Forerunner 970 имеет функцию Garmin Share, которая позволяет подключаться к друзьям, у которых также есть часы этого бренда — делиться результатами тренировок, маршрутами, соревноваться. Фактически, как отдельное спортивное сообщество.

Спортивные часы Garmin Venu 4

Компактная и аккуратная модель, Garmin Venu 4 больше похож все-таки на смарт-часы, чем на «брутальные» спортивные. Хотя это лишь внешнее впечатление, на самом деле спортивных возможностей здесь вполне достаточно.

Например, через приложение доступна огромная библиотека разнообразных упражнений — силовых, HIIT, кардио (более 1600). Из этого количества можно самостоятельно составить программу тренировок на разные дни, под разные потребности и уровень подготовки. Из интересного — на экране есть анимированная последовательность и техника выполнения упражнений.

А еще — деталь, которая мне очень понравилась — Garmin Venu 4 имеет отдельную программу тренировок для пользователей на инвалидных креслах. Нужно настроить общий уровень активности — и программа предоставит рекомендации по тренировкам, доступным, безопасным и полезным именно в вашей ситуации.

Спортивные часы Garmin Instinct 3

Это такая «мужская» версия предыдущей модели, с авансом на тактические часы. Они выглядят более громоздкими и имеют немного больший вес. В отличие от предыдущих моделей у них почти монохромный экран со слабой подсветкой, однако хорошо заметный даже в темных очках — так работает матрица Transflective MIP.

Garmin Instinct 3 поддерживает зарядку от солнечной батареи, которая здесь встроена в корпус, и более ориентирован на навигацию, хотя параллельно с этим «спортивные» функции здесь также не отстают. Корпус выполнен из алюминия, а ремешок — из  полимера, армированного волокном. При этом гаджет выдерживает давление до 10 атмосфер и может погружаться в воду на глубину до 100 метров. Словом, это такой универсальный вариант с профессиональными возможностями «не за все деньги мира».

Спортивные тактические часы Garmin Tactix 7

Пожалуй, в этой модели бренд реализовал все свои ключевые наработки за время своего существования. Это уже не просто гаджет, а полноценное отдельное устройство с огромным количеством разнообразных функций, полезных в непростых условиях.

• Хотя экран, в отличие от предыдущей модели, работает на AMOLED, часы поддерживают переход в режим ночного видения — когда дисплей почти не светится, но информацию на нем видно даже в затемненных очках.

• Мощные навигационные возможности: для моряков, летчиков, военных и сотрудников специальных подразделений.

• Все спортивные и мониторинговые функции, о которых мы упоминали выше, также здесь доступны.

• Часы имеют сапфировый экран и прочный ремешок, выдерживают погружение в воду.

• Есть светодиодный фонарик, переключающийся между зеленым и белым светом.

Также Garmin Tactix 7 подключается к смартфону, и приложение существенно расширяет и без того широкие возможности. Устройство имеет встроенную память, сохраняет маршруты и геоточки, может уведомить выбранные контакты, если с вами что-то случится. Модель не бюджетная, но если вам нужны именно качественные тактические часы со специальными возможностями, они того точно стоят.

Подведем итоги

Garmin — это не просто часы или даже спорт, а эволюция технологий, которые смогли не затеряться в эпоху смартфонов, а обрести новый смысл в повседневной жизни человека. Бренд фактически превратил профессиональные GPS-разработки в персонального помощника, который не только считает шаги, но и «читает» состояние организма, подстраивается под ритм жизни и даже предлагает более осознанный подход к нагрузкам и восстановлению. Garmin стоит рассматривать не как еще один гаджет, а как инструмент, который либо станет органичной частью вашего дня — либо просто не приживется вообще, ведь он раскрывается только тогда, когда вы готовы доверять этим функциям и пользоваться ими в полной мере.