Спортивні годинники Garmin: що це та який обрати

Є речі, без яких складно уявити повсякденне життя, і в кожного вони свої. Хтось не може й години бути без телефону — адже там робота, сім’я, важливі справи, хтось не уявляє свій день без кави, іноді навіть не обмежуючись однією порцією. А мій день проходить дарма без фізичної активності та фарб. І хоча в жодній з цих активностей я не професіонал, забаганки, втім, дуже навіть професійні: якісні матеріали, гарне спорядження, гаджети, що будуть не просто в нагоді мені, а будуть супроводжувати мене протягом усього дня, підлаштовуючись під різні завдання.

Сьогодні приділимо трохи уваги годинникам бренду Garmin. Ці пристрої цікаві не лише тим, що позиціонуються як спортивні смарт-годинники — це гаджети трохи іншого класу та з іншими можливостями. На прикладі декількох моделей детальніше познайомимося з брендом та його філософією, що являє собою сучасна техніка подібного формату і чи потрібна вона вам.

Garmin: від авіоніки до спортивних годинників

Сьогодні функція GPS та навігації вже не просто не є чимось особливим — швидше це базове налаштування, що є в смартфонах, планшетах, ноутбуках, навіть в електронних книгах. Однак 35 років тому все було трохи по-іншому.

Garmin було засновано у 1989 році в Америці двома партнерами, Гері Леоном Баррелом та Мін Х. Као (власне, назва бренду походить від поєднання імен його власників). Основною метою компанії була популяризація навігаційних технологій. Тоді бренд розпочинав свою роботу з окремих GPS-трекерів, які, попри свою надзвичайно високу вартість, досить швидко стали популярними через те, що виготовлялися на професійному обладнанні і мали високу точність. Передусім продукція Garmin використовувалася в професійній сфері — авіації, судноплавстві, поліції.

Протягом 10–15 років з моменту заснування бренд майже не мав прямих конкурентів, оскільки технології, що використовувалися на виробництві, були дійсно унікальними — Garmin отримав досить багато патентів. Однак із появою смартфонів з Google Maps продукція бренду поступово почала втрачати популярність: навіщо платити більше за один пристрій, якщо можна придбати телефон з такими ж можливостями. До 2010 року більшість компаній, що також виготовляла навігаційне обладнання, згорнули свої потужності, не витримавши конкуренції — а Garmin утримався на ринку завдяки надзвичайно професійному підходу, хоча і довелося суттєво знизити ринкову вартість продукції.

Засновники бренду розуміли, що ситуація, відверто, так собі, тож вирішили дещо змінити напрямок роботи і зробити навігаційні технології більш доступними і практичними для пересічного користувача. Так почали з’являтися смарт-годинники. Це не були спортивні трекери в звичному сенсі цього слова — маленькі, з надзвичайно обмеженими функціями. Garmin не зрадив своїм принципам: це пристрої професійного рівня з дуже продуманою функціональністю. Важлива особливість, що простежується в цих пристроях, — поєднання практичності зі зручністю та привабливим зовнішнім виглядом. Адже ми, звичайні люди, навряд чи будемо купувати громіздкий та незручний наручний годинник лише заради того, щоб відстежувати кількість кроків та сатурацію.

Смарт-годинники нового покоління

Я мілленіал, і, як і більшість людей, народжених в кінці 1990-х – на початку 2000-х, пам’ятаю, як технології поступово ставали невід’ємною частиною життя. В мене досі працює телефон з тією самою легендарною заставкою Nokia, домашні завдання ми робили з однокласниками «на стаціонарному телефоні», на місцевості ми орієнтувалися по паперових мапах та порослій мохом стороні дерева і за принципом «язик до Києва доведе», а кількість скручувань, стрибків на скакалці та віджимань рахували всім класом.

Також не забуваємо про «змійку», кота Тома та алгебраїчний калькулятор, що рятував нас, коли математичні функції в зошиті та функції мозку взагалі не перетиналися в одній площині. Іноді навіть цікаво, як від цього лише за кілька років ми дійшли до штучного інтелекту та звичайних, побутових пристроїв, що в реальному часі вимірюють тиск, пульс та кількість кроків.

Здоров’я перш за все

Годинники Garmin — це вже не ті простенькі невеликі трекери, які були досить популярними близько 10 років тому. Це — повноцінні, часто навіть цілком автономні гаджети зі своєю екосистемою, і насправді, «коло» їхньої роботи виходить далеко за межі підрахунку кроків.

В першу чергу це — професійні спортивні годинники з потужними та точними сенсорами, що в реальному часі вимірюють важливі показники:

• Пульс вимірюється постійно, поки годинник на руці.

• Пульс в стані спокою та варіабельність серцевого ритму.

• Кардіограма (в деяких моделях).

• Частота дихання.

• Насиченість крові киснем.

• Відстеження фаз сну.

• Статус відновлення організму після сну.

• Температура шкіри.

• Фітнес-вік.

• Гідратація.

• Жіноче здоров’я (фази циклу, важливі нагадування, сповіщення та підтримка).

Навіть якщо взяти годинник до рук та увімкнути його, можна на власне око побачити активні сенсори, що торкаються саме шкіри та знімають важливі показники. Однак є один (на мою думку) мінус: щоб ці показники були дійсно актуальними та відповідали функціонуванню саме вашого організму, потрібно, щоб годинник перебував на руці весь час, включаючи сон. Особисто я не люблю залишати годинник на руці на ніч, і завжди знімаю, втім — справа звички.

До речі, про кардіограму. Як ми вже сказали, цю функцію підтримують не всі моделі, але вона є у флагманській лінійці Garmin Fenix та декількох окремих моделях та серіях, наприклад, у Garmin Forerunner 970. Точність вимірювань достатньо висока, і допоможе в загальному розуміти, як функціонує серцево-судинна система (що для професійних спортсменів є важливим показником). Втім не замінить повноцінну медичну діагностику на спеціальному обладнанні.

Важливий момент: в українському регіоні цей сервіс недоступний, однак цей мінус можна «обійти», якщо змінити регіон в налаштуваннях самого годинника та в додатку.

Спорт

Оскільки годинники Garmin — перш за все саме спортивні, а вже потім всі інші, то в цьому плані тут дійсно багато можливостей.

• По-перше, кількість видів спорту, для яких пристрій має окремі налаштування, просто величезна. (Якщо чесно, я навіть не знала про деякі з них). Це бігові тренування, велотренування, силові, водні, зимові та командні види спорту, спорт з ракетками — і все це з різновидами.

• По-друге, годинник порівнює ваші дані з середніми за конкретною активністю, зберігає прогрес та надає рекомендації на основі ваших показників здоров’я.

• По-третє, більшість годинників Garmin мають певний рівень водонепроникності, витримуючи тиск до 5 атмосфер. Це означає, що з ними можна спокійно занурюватися у воду, знаходитися на певній глибині, не хвилюючись, що вода потрапить всередину та зіпсує механізм.

Годинник аналізує тренування, силове або кардіо, надає детальну інформацію про його інтенсивність та ефективність. А ще — цікава фішка — аналізує якість сну, прораховує, наскільки фізично встиг за ніч відновитися організм та підказує, чи готове ваше тіло зараз до запланованих навантажень. Так, запланувати тренування також можна, це простіше зробити через застосунок.

Жіночий календар

Хочеться тут зробити акцент і на цій непопулярній, але важливій темі. Взагалі, автоматичне відстежування циклу — явище не нове, існує досить багато різних додатків з різними функціями. Але зазвичай вони просто надають усереднене значення на основі загальнодоступної інформації, без глибокої аналітики.

Garmin працюють дещо по-іншому. Тут також є вбудований трекер, що відстежує цикл, прогнозує овуляцію, роз’яснює симптоми. Однак всі дані є більш достовірними, отриманими на основі глибокої аналітики даних вашого організму. Система аналізує, як протягом циклу змінюється тиск, температура, частота пульсу та якість сну. Тож рекомендації будуть більш персоналізованими, і відповідно більш практичними.

Повернення до витоків

Не забуваємо, що перш за все Garmin — GPS-трекери, тож в своїх годинниках бренд ну ніяк не міг оминути цю технологію.

Майже всі моделі мають вбудовану навігацію, і вона достатньо точна. З одним невеликим нюансиком: деякі фірмові мапи є платними, і доступні лише за щомісячною підпискою. Якщо чесно, я б навряд чи стала користуватися цими картами у повсякденному житті, оскільки для мене екран занадто маленький, що комфортно бачити, в який саме провулок мені варто повернути зараз — смартфон в цьому плані точно виграє. Але як завжди є одне «але»: якщо з годинником ти майже завжди (принаймні, так передбачається), то смартфон можна й удома лишити, особливо якщо хочеться провести час наодинці зі своїми думками. І в такому випадку навігація на годиннику буде корисною, адже працює із використанням супутникової технології.

Окрім точної навігації, тут є ще декілька цікавих фішок саме для «вулиці»:

• Ліхтарик. Він може бути вбудованим у корпус, як у Garmin Forerunner 970, або бути «опцією» екрану, як Garmin Forerunner 570.

• Водонепроникний міцний корпус та екран з захистом від подряпин. Це може бути алюміній або навіть титан у дорожчих моделях.

• Захист від потрапляння води. Годинник просто вмикає особливу вібрацію, яка змушує вологу витекти з внутрішніх елементів назовні.

Також тут є по-різному реалізований голосовий помічник, однак команди краще надавати англійською.

Огляд найкращих годинників Garmin

Звичайно, перерахувати абсолютно всі цікавинки та функції цих гаджетів було б складно та нудно, тому давайте розглянемо інші можливості на прикладі декількох різних моделей.

*Ціна вказана зі знижкою і діє на момент публікації статті.

Спортивний годинник Garmin Forerunner 570

Модель Garmin Forerunner 570 можна було б назвати середнім варіантом між флагманською лінійкою та бюджетними варіантами. Він більш орієнтований саме на спорт, тут величезна кількість спортивних програм, а от створення кардіограми ця модель не підтримує.

Сам годинник виконаний з міцного алюмінію, а скло має захисне покриття Corning Gorilla Glass 3. Хоча це і не сапфір, як в деяких дорожчих моделях цього ж бренду, втім зі своєю роботою цілком справляється — навіть за кілька місяців носіння немає жодних подряпин. Хоча за бажанням можна все ж встановити додатковий захист.

Вбудованого ліхтарика тут немає, однак є опція екрану: дисплей світиться яскравим білим або червоним кольором. Повноцінним ліхтариком назвати складно, однак підсвітити щось у повній темряві — цілком нормально.

Спортивний годинник Garmin Forerunner 970

Більш просунута (і дорожча) модель з цієї ж серії. Для корпусу тут уже використовують титан, а дисплей захищений сапфіровим склом — це вже більш професійний рівень. Цікаво, що Garmin Forerunner 970, як і, до речі, попередня модель, має вбудовану безконтактну оплату та голосового помічника (все це детально налаштовується через додаток на смартфоні). Крім цього:

• Вбудований окремий ліхтарик з кількома режимами світла.

• «Знімає» кардіограму.

• Може приймати та здійснювати голосові виклики: тут є вбудовані динамік та мікрофон.

• Відстежує стрес на основі показників серцевого ритму, дихання та тиску.

• Можна слухати музику з годинника — хоча і без навушників.

Також Garmin Forerunner 970 має функцію Garmin Share, яка дозволяє конектитися з друзями, що також мають годинники цього бренду — ділитися результатами тренувань, маршрутами, змагатися. Фактично, як окрема спортивна спільнота.

Спортивний годинник Garmin Venu 4

Компактна та акуратна модель, Garmin Venu 4 більше схожий все ж таки на смарт-годинник, аніж на «брутальний» спортивний. Хоча це лише зовнішнє враження, насправді спортивних можливостей тут цілком достатньо.

Наприклад, через додаток доступна величезна бібліотека різноманітних вправ — силових, HIIT, кардіо (понад 1600). З цієї кількості можна самостійно скласти програму тренувань на різні дні, під різні потреби та рівень підготовки. З цікавого — на екрані є анімована послідовність та техніка виконання вправ.

А ще — деталь, що мені дуже сподобалась — Garmin Venu 4 має окрему програму тренувань для користувачів на кріслах колісних. Потрібно налаштувати загальний рівень активності — і програма надасть рекомендації з тренувань, доступних, безпечних та корисних саме у вашій ситуації.

Спортивний годинник Garmin Instinct 3

Це така, «маскулінна» версія попередньої моделі, з авансом на тактичний годинник. Він виглядає більш громіздким та має трохи більшу вагу. На відміну від попередніх моделей він має майже монохромний екран зі слабким підсвічуванням, однак добре помітний навіть в темних окулярах — так працює матриця Transflective MIP.

Garmin Instinct 3 підтримує заряджання від сонячної батареї, яка тут вбудована в корпус, і більш орієнтований на навігацію, хоча паралельно з цим «спортивні» функції тут також не просідають. Корпус виконаний з алюмінію, а ремінець — з  полімера, армованого волокном. При цьому гаджет витримує тиск до 10 атмосфер і може занурюватися у воду на глибину до 100 метрів. Словом, це такий універсальний варіант з професійними можливостями «не за всі гроші світу».

Спортивний тактичний годинник Garmin Tactix 7

Мабуть, в цій моделі бренд реалізував усі свої ключові наробки за час свого існування. Це вже не просто гаджет, а повноцінний окремий пристрій з величезною кількістю різноманітних функцій, корисних в непростих умовах.

• Хоча екран, на відміну від попередньої моделі, працює на AMOLED, годинник підтримує перехід в режим нічного бачення — коли дисплей майже не світиться, але інформацію на ньому видно навіть в затемнених окулярах.

• Потужні навігаційні можливості: для моряків, льотчиків, військових та працівників спеціальних підрозділів.

• Всі спортивні та моніторингові функції, про які ми згадували вище, також тут доступні.

• Годинник має сапфіровий екран та міцний ремінець, витримує занурення у воду.

• Є світлодіодний ліхтарик, що перемикається між зеленим та білим світлом.

Також Garmin Tactix 7 підключається до смартфона, і додаток суттєво розширює і так широкі можливості. Пристрій має вбудовану пам’ять, зберігає маршрути та геоточки, може повідомити вибрані контакти, якщо з вами щось трапиться. Модель не бюджетна, але якщо вам потрібен саме якісний тактичний годинник зі спеціальними можливостями, він того точно вартий.

Підсумуємо

Garmin — це не просто про годинники чи навіть спорт, а про еволюцію технологій, які змогли не загубитися в епоху смартфонів, а знайти новий сенс у щоденному житті людини. Бренд фактично перетворив професійні GPS-розробки на персонального асистента, що не лише рахує кроки, а й «читає» стан організму, підлаштовується під ритм життя і навіть пропонує більш усвідомлений підхід до навантажень і відновлення. Garmin варто розглядати не як ще один гаджет, а як інструмент, який або стане органічною частиною вашого дня — або просто не зайде взагалі, бо розкривається він лише тоді, коли ви готові цим функціям довіряти і користуватися ними на повну.