Цей простий у використанні годинник ідеально підходить для щоденних пробіжок, тренувальних сесій і навіть для підготовки до забігу на 10 км, в якому ви берете участь. Вбудований GPS-приймач відстежує місце розташування і видає точні дані, включаючи відстань, темп і інтервали. Інтуїтивний кнопковий інтерфейс дозволяє зручно відзначати початок нового кола або зупиняти таймер навіть якщо на руках є крапельки поту. Крім того, Forerunner 45 цілодобово вимірює частоту пульсу на зап'ясті.
Під час бігових тренувань нікому не завадять поради тренера. Саме тому модель Forerunner 45 сумісна з адаптивними тренувальними планами Garmin Coach. Ви зможете отримувати рекомендації від досвідчених тренерів і безкоштовні плани тренувань, що налаштовуються відповідно до вашої спортивної форми та ваших цілей. Це надійний спосіб дістатися до фінішної прямої. До складу тренувального плану також включена функція прогнозування часу, який ви здатні показати на змаганнях. Плани тренувань можна завантажувати безпосередньо в годинник.
Функції, пов'язані з безпекою і стеженням, дозволяють легко повідомляти свої координати призначеним контактам, коли вам потрібна допомога, - вручну або автоматично за допомогою вбудованої функції виявлення аварій. Підключені функції допоможуть вам залишатися на зв'язку із зовнішнім світом під час пробіжок і між ними. Переглядайте сповіщення про вхідні текстові повідомлення і телефонні дзвінки на екрані годинника. При встановленні сполучення з сумісним смартфоном пристрій Forerunner 45 буде автоматично завантажувати дані пробіжки в онлайн спортивне співтовариство Garmin Connect. Також прилад дозволяє керувати прослуховуванням музики на телефоні.
Годинник Forerunner 45 включає більше десяти різних профілів спортивних занять, щоб ви могли фіксувати свої показники не тільки під час бігу. Передбачені профілі для велоспорту, бігової доріжки, бігу в закритих приміщеннях, занять на еліптичних тренажерах, кардіотренувань, йоги та іншого.
Годинник Forerunner 45 пропонує безліч функцій для відстеження спортивних занять і стану здоров'я. Носіть годинник цілодобово для спостереження за кількістю кроків, відстанню і спаленими калоріями за день, а також за параметрами сну. Крім того, в пристрої передбачені функції для цілодобового відстеження рівня стресу. Якщо рівень стресу починає рости, ви можете виділити кілька хвилин і скористатися таймером для розслаблюючих дихальних вправ, щоб заспокоїти розум і тіло. Інструмент Body Battery ™ допоможе оптимізувати енергію вашого організму. Ця функція збирає дані для вимірювання кількості енергії, яка накопичена на поточний момент, щоб ви могли планувати періоди активності і відпочинку протягом всього дня.
Синхронізуючи ваші заняття з додатком Garmin Connect, ви не тільки зберігаєте дані. Чудове онлайн співтовариство Garmin Connect дозволяє любителям спорту обмінюватися результатами, брати участь в змаганнях, підбадьорювати один одного і ділитися досягненнями через соціальні мережі. Ви можете отримати доступ до безкоштовного додатку Garmin Connect через комп'ютер або смартфон. Зайдіть в наш магазин Connect IQ ™ і завантажте безкоштовний циферблат для годинника Forerunner 45, який допоможе вам висловити свою індивідуальність. Для завантаження пропонуються тисячі різних циферблатів. Крім того, ви можете створити власний циферблат на основі фотографії.