Как создать комфортное пространство для работы дома
Работа и учеба из дома за последние пару лет стали настолько привычным явлением, что сложно представить, как мы раньше без этого жили. Кто-то работает из дома постоянно, у кого-то гибридный график, с возможностью приходить в офис или на пары в университет в определенные дни. И конечно, работая из дома, хочется создать вокруг себя комфортное пространство — должны же быть какие-то привилегии в онлайн-формате.
В статье поговорим о том, что важно учитывать при построении «рутины домашней работы», почему важен микроклимат и как сделать home office комфортным и вдохновляющим пространством.
Почему офисные правила не работают
Большинство из нас знакомы со, скажем, официальными правилами рабочего пространства: стол, стул (иногда кресло), ноутбук и классическая канцелярия. Так сказать, канонический набор. Скучно, пресно и вдохновляет на прокрастинацию. Иногда в офисах стараются уделять внимание освещению, микроклимату, даже кухне — но это если повезет: более современный подход пока не до конца прижился в нашей стране.
С учебой все обстоит еще хуже. Как говорится, «Комфорт? — Нет, не слышали». Многие из нас помнят ледяные университетские аудитории, когда пальцы не гнутся от холода, а от пар все равно никто не освобождал. Нынешним студентам и ученикам повезло больше: в экстремальных ситуациях учебу часто переводят в онлайн-формат. Вроде бы проще, ведь не надо ехать на другой конец города, но есть неочевидная проблема. Домашняя обстановка очень расслабляет, и сосредоточиться на рабочих задачах крайне сложно.
Поэтому для комфортной работы из дома нужно найти какой-то средний вариант между офисной собранностью и домашней расслабленностью. И современные возможности позволяют это сделать так, чтобы работа из дома действительно вдохновляла, а не заставляла страдать над ноутбуком.
Современные тренды в обустройстве домашнего кабинета
«Домашний кабинет» звучит гордо. Сразу представляется отдельная комната, обставленная по твоему вкусу с максимально располагающей к работе обстановкой и полным отсутствием отвлекающих факторов. Но возможность выделить дома отдельную комнату под кабинет есть далеко не всегда и не у всех — обычно проще выделить какой-то комфортный уголок и добавить в него немного рабочего вайба.
К счастью, жутко-коричневые офисные столы уходят в прошлое. У нас, современных офисных работников, другие требования:
Пространство должно быть удобным физически — комфортная мебель, нормальный свет. В идеале и стул, и стол должны быть с регулируемой высотой.
А если вы предпочитаете работать с дивана, желательно поставить ноутбук на специальный столик-подставку, чтобы избежать постоянного напряжения позвоночника.
В комнате должен быть комфортный микроклимат — комфортный именно для вас по уровню влажности и температуре.
Живое, «свое» пространство. Без скучной офисной стерильности.
Пожалуй, самое важное — уют. Если в комнате комфортно находиться, в нее хочется заходить, и даже самая унылая работа не представляется такой печальной, как все то же, только в офисе. Но обстановка не нарисуется сама по себе — о ней надо позаботиться.
Физический комфорт как базовое требование
Начинать обустройство рабочего пространства дома нужно даже не столько с мебели, сколько с базовых ощущений: как вы себя чувствуете в этом пространстве через пару часов работы. Если физически неудобно, никакие лайфхаки не помогут. Можно заваривать идеальный кофе и прописывать задачи в эстетичном планере, но если глаза устают от света, а в комнате душно, работать будет тяжело.
Свет, который не раздражает
Офисные потолочные светильники хороши для офисов, хотя и выглядят обычно довольно скучно. Но вот дома… дома хочется тепла. Вообще, идеально работать при естественном освещении — дневной свет наиболее комфортен для глаз. Но здесь есть загвоздка. Обычно в пасмурные дни солнечный свет рассеивается, и для работы за компьютером это идеальный вариант. Но если в комнату на рабочее пространство попадают прямые солнечные лучи, глаза слепнут, очень быстро устают, и сосредоточиться бывает сложно.
Если сторона солнечная, есть смысл позаботиться о блекаут-шторах или качественных жалюзи.
При организации искусственного освещения лучше сделать локальный источник света (настольную лампу или светодиодную ленту) нейтрального или теплого света, в идеале — с возможностью регулировки яркости.
Попробуйте добавить гирлянду — она придает неформальную обстановку и комфортный для глаз свет.
К примеру, у меня был опыт работы в помещении, расположенном на южной стороне дома. Летом солнце светило в комнату с 8 утра до 6 вечера, то есть весь рабочий день. Не спасали даже жалюзи, поэтому приходилось работать в солнцезащитных очках, чтобы хотя бы видеть то, что написано на экране. К концу дня глаза уставали так, что приходилось час лежать в другой комнате в полной темноте с закрытыми глазами. В общем, не повторяйте моих ошибок.
Комфортный микроклимат
К некоторым вещам настолько быстро привыкаешь, что совсем не обращаешь внимания. Например — воздух в комнате. Он может быть душным, сухим, «тяжелым» по ощущениям, пыльным. А кажется, что просто не выспалась или устала.
Но тут не все так просто. В душном или перегретом помещении концентрация заметно падает, даже если это не осознается. Мозгу буквально не хватает кислорода, чтобы поддерживать фокус. А если воздух еще и сухой, начинает стягивать кожу, да и глазам становится некомфортно. Хорошая новость в том, что это довольно легко исправить, причем без каких-то радикальных изменений, переделок и ремонтов.
Например, у меня дома очень сухо, поэтому моя база — увлажнитель, который работает постоянно, кроме ночных часов. Здесь есть два варианта:
Увлажнитель на всю комнату или даже на всю квартиру с высокой мощностью — если помещение действительно сухое. Например, такой Deerma 5L DEM-F628S подойдет для большой комнаты или смарт-квартиры, а более мощный Dreame H40 — для обслуживания полноценной двух- или даже трехкомнатной квартиры.
Локальное увлажнение. Есть небольшие увлажнители, если хочется больше комфорта в конкретной точке пространства. Обычно таких «малышей» ставят на рабочий стол (или прикроватную тумбочку, если работаете с дивана). Часто у них есть еще и декоративная функция — Deerma DEM-PX310W создает эффект камина благодаря светодиодной подсветке, а еще работает как аромадиффузор.
Кстати, про ароматерапию. Многие относятся к ней несерьезно, на уровне народной медицины. Но если вам нужно повысить концентрацию во время работы, попробуйте добавить в увлажнитель пару капель эфирных масел — лимона, бергамота, розмарина, мяты, эвкалипта или черного дерева. Это, кстати, еще один плюс работы из дома — в офисе с эфирными маслами сильно не поэкспериментируешь.
Стоит упомянуть и очистители воздуха. Эта техника будет полезна всем в доме, не только в рабочем кабинете. Очиститель помогает поддерживать воздух в комнате свежим, даже если окно нельзя открыть (мороз, например). Он убирает ощущение затхлости даже в небольшом помещении, снижает статическое электричество, убирает запахи. Некоторые очистители сочетают еще и функцию увлажнения — например, Dreame PM30.
Тишина и чистота как фактор продуктивности
Кто работал в офисах с большим количеством людей, знает, что сосредоточиться, когда вокруг тебя хаос, крайне сложно. Особенно если работа требует фокуса. Кажется, что дома все будет по-другому, но не тут-то было. На столе лежат какие-то бумажки и канцелярия, постель разобрана, потому что сегодня «день работы с дивана», а на кухне стоит немытая посуда. Казалось бы, какое отношение такие мелочи имеют к продуктивности? На самом деле прямое.
Визуальный шум — главный враг фокуса
Заваленный стол — это не просто вопрос эстетики. Это буквально дополнительная нагрузка на мозг. Когда в поле зрения слишком много предметов, внимание начинает «цепляться» за них. Бумажки, чашка, зарядка, случайные вещи, но вместе они создают ощущение хаоса и перегруженности. В стиле «надо вытереть эту полку» или «надо книги по порядку сложить». Самое неприятное — такие мелочи практически незаметны, они происходят фоном. Но в таком состоянии намного сложнее удерживать фокус на задаче.
Поэтому принцип «меньше — лучше» здесь действительно работает. Не в смысле стерильного минимализма, а скорее в том, чтобы оставить на виду то, что нужно сейчас — какие-то гаджеты, канцелярию и парочку декоративных элементов. Тем более что сейчас вполне возможно найти очень много классных органайзеров — и функциональных, и эстетичных.
Впрочем, это общая рекомендация. Если «творческий беспорядок» наоборот способствует продуктивности, почему бы и не оставить его. Мы все разные: кому-то подходит идеальная чистота, кто-то предпочитает бардак с понятной только одному человеку системой.
Многозадачность, от которой не выгораешь
Знаете, в чем неожиданная ловушка работы из дома? Бытовые дела. Когда целыми днями бегаешь в офис, пыль в углах как-то меньше замечаешь. А вот когда работаешь из дома, начинается: надо пропылесосить, и пол помыть бы неплохо, да и пыль на полках давно не вытиралась. При этом и рабочие задачи надо выполнить в срок. В общем, многозадачность в классическом проявлении.
Робот-пылесос в таком случае — просто гениальное решение. Да, полочки или рабочий стол он не протрет. Но полноценно убрать пол он вполне сможет.
Раз-два в неделю дома будет проводиться по сути полноценная уборка практически без вашего участия.
За пылесосом можно краем глаза присматривать, чтобы он не зажевал зарядный кабель или какую-то другую мелочь. Это куда проще, чем пылесосить вручную.
Робот-пылесос почти не отвлекает. Да, он генерирует определенный уровень шума, но это намного меньше, чем обычный пылесос, поэтому работать он не мешает.
Это не только многозадачность, но и свободное время на выходных. Ведь если часть уборки уже выполнена в течение недели, на выходных можно заняться чем-то более приятным или уделить внимание все тем же полочкам.
Чем более автономный робот-пылесос, тем меньше внимания он будет требовать к себе во время работы. Например, Dreame X60 Ultra Complete может убрать полностью всю квартиру, а от вас будет требоваться только принять работу.
К такому быту очень быстро привыкаешь — к привычным методам возвращаться уже не очень хочется.
Зона, в которую хочется возвращаться
Рабочее место — это не только стол, стул и ноутбук. Даже если речь идет о небольшом уголке в комнате, а не о полноценном кабинете, рабочую зону можно обустроить так, чтобы она стала уютным и вдохновляющим уголком, а не чем-то из разряда «понедельник день тяжелый».
Не только стол
Итак, рабочее пространство — это не только стол, а еще и полки, ящики и прочая мебель, которая имеет отношение к рабочим вопросам. Способов организации мини-кабинета существует масса — в первую очередь стоит ориентироваться на площадь комнаты и количество доступного места.
В идеале — если есть возможность отделить рабочий стол от остальной комнаты. Например, это может быть стеллаж — пожалуй, самый логичный вариант. Это и функционально, и эстетично: на стеллаж можно поставить как бытовые мелочи или книги, так и то, что касается работы.
Даже если просто положить на пол коврик другого цвета, зона визуально (и мозгом) будет восприниматься как отдельная.
Не забываем про декоративные мелочи — обычно именно они придают рабочему пространству индивидуальный оттенок. Это могут быть растения в кадках, те же книги, картинки или фотографии в рамках. Милые мелочи, благодаря которым офис «дышит».
Почему бы не положить на стул плед?
Кстати, одно из недавних, но очень удачных открытий — стабилизированный мох. Я отношусь к тому типу людей, которые совершенно не умеют ухаживать за растениями. Но сама зелень в интерьере мне нравится. Стабилизированный мох — та самая зелень, которой мне не хватает. Его не нужно поливать, при этом он может иметь очень разные цвета, а производители этой «интерьерной фичи» складывают мох в самые разные композиции. Получается, что кроме декора, такие штуки еще и работают как природные фильтры. В общем, одни плюсы и никаких минусов.
Кухня
Дома у нас есть возможность нормально питаться — и при этом мы часто ею не пользуемся, перебиваясь, как и в офисе, печеньками и кофе. Более того, кухня может стать отвлекающим фактором, так как туда регулярно совершаются «паломничества» — за водой, перекусами и т.д. В офисе так на кухню не побегаешь — там контроль.
Что можно с этим сделать? Если вы знаете, что вы постоянно отвлекаетесь на вот такие походы на кухню, можно то, за чем вы туда ходите, принести в комнату. Например, поставить большую бутылку с водой или принести тарелку с печеньем или яблоками. Так можно совместить приятное с полезным, не отвлекаясь на курсирование между комнатами.
Еще один формат многозадачности
Вообще, готовка — тот же тип бытовых задач, что и уборка. Когда работаешь из дома, внимание постоянно отвлекается на подобные вещи. Полноценно возле плиты стоять обычно нет времени, поэтому нужен более быстрый и менее «заморочный» вариант — мультипечь, например.
Мультипечь крайне хороша тем, что ее не нужно контролировать. Закинул в чашу нужные продукты — и через 20 минут у вас готов комплексный завтрак/обед/ужин. Заготовки можно сделать с вечера, хотя мультипечь может сделать вкусную еду и из того, что есть под рукой. Выходит, что вы работаете, робот-пылесос убирает, мультипечь готовит еду, кофемашина варит кофе — действительно многозадачность, которая не утомляет и не выматывает.
Гибкость — наше все
По большому счету не так уж важно, как именно будет благоустроено ваше рабочее пространство. Главное — чтобы было комфортно вам. Здесь нет четких правил — мы ведь не в офисе, а дома, в привычной и удобной обстановке. Если привыкли работать, сидя в пижаме под одеялом, то почему нет?
Рабочее пространство не нужно собирать за один день и делать его сразу идеальным. Это динамичная экосистема, которая должна подстраиваться под вас, а не вы под нее. Разный формат работы требует разного подхода. Кому-то нужна полнейшая тишина — визуальная, акустическая — чтобы можно было полностью погрузиться в процесс. Кто-то предпочитает вокруг себя яркость, кучу маленьких деталей и аксессуаров. Мы все разные, и наше рабочее пространство должно быть нашим помощником в привычной рабочей рутине.
Заключение
Домашний офис — это не финальная точка, а процесс, который живет вместе с вами и меняется так же, как меняетесь вы сами. Сегодня вам важна тишина и минимализм, завтра — плед, гирлянда и фоновый шум для настроения. И в этом его главное преимущество перед любым офисом: здесь нет «правильного» варианта, есть только работающие. Поэтому не стоит стремиться к идеальной картинке из Pinterest — лучше позволить пространству немного «расти» вместе с вашими привычками, задачами и ритмом жизни.
